Mes Services
Je propose des massages et des accompagnements personnalisés pour répondre aux besoins de chacun : récupération physique, détente mentale ou performance durable.
À domicile, en entreprise, en événement ou au sein du Centre Médico-Sportif de Nice, chaque intervention est adaptée, précise et centrée sur vous.
🏠 À domicile
Massages sportifs, récupération ou détente, directement chez vous, avec tout le matériel fourni.
✔️ Flexibilité, confort, qualité
✔️ Disponible dans tout le 06
🏥 Au CMS de Nice
Massages au sein du Parc des Sports Charles EHRMANN
✔️ Suivi sportif
✔️ Réservation sur créneau au CMS
🏢 En entreprise ou événement sportif
Interventions sur site : séminaires, team building, compétitions sportives ou journées bien-être.
✔️ Massage assis ou sur table
✔️ Prévention TMS & récupération post-effort
🔁 Suivi récupération personnalisée
Un accompagnement global pour optimiser la récupération physique et mentale.
✔️ Massage + conseils sommeil, alimentation, respiration, stress
✔️ Idéal pour sportifs et personnes en surmenage
Muscle Massage Activation
Massage profond et dynamique personnalisé pour sportifs.
✔️ Active les muscles
✔️ Relâche les tensions
✔️ Prépare à l’effort
✔️ Accélère la récupération
Flow Signature
Un massage enveloppant, fluide et profondément relaxant, inspiré du massage californien et adapté à tous.
✔️ Libère les tensions
✔️ Favorise la reconnexion corps-esprit
✔️ Idéal pour sportifs ou non, en quête de lâcher-prise
Madérothérapie sportive
Massage profond avec des outils en bois, idéal pour les sportifs.
✔️ Relâche les tensions musculaires
✔️ Active la circulation et le drainage
✔️ Favorise la récupération après l’effort
✔️ Aide à réduire la rétention d’eau et la graisse localisée
Deep Core Release
Un massage puissant et précis pour relâcher les tensions profondes, soulager les zones contractées et retrouver de la mobilité.
Idéal après un effort intense, en cas de douleurs musculaires chroniques ou pour libérer le corps en profondeur.
✔️ Détend les muscles profonds
✔️ Soulage les tensions installées (dos, hanches, nuque…)
✔️ Favorise la récupération
✔️ Améliore la posture et la respiration
Soon ...
Bientôt un nouveau soin à la carte …